¿Discutir sin gritar, huir o quedarte con culpa? Sí, se puede.
En este episodio te enseño a discutir con elegancia: sin violencia pasiva, sin herirte a ti mismo y sin perder la conexión emocional. Una guía clara para poner límites, comunicar desacuerdos y salir fortalecido en lugar de roto.
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Con amor,Meche Barragán 🌸
📌 Nota importante:Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experienciaspersonales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizajemás completo.