Idealizar no es amar: cómo convertir el amor en tortura emocional T3 Ep. 35

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ba/1b/a0/ba1ba0ed-ece6-2bdf-d511-5efce6bbdfcb/mza_11757151590663997111.jpg/600x600bb.jpg

Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan

Meche Barragan

159 episodes

21 hours ago

Sinceramente por Meche Barragán – Podcast sobre claridad emocional, apego, autoestima y transformación personal Un espacio donde Meche aborda sin filtros temas como el apego ansioso, la baja autoestima y el autosabotaje. Aquí, se trata de entender y transformar lo que sientes para que puedas tomar decisiones más auténticas, dejando atrás el miedo y la culpa.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan is the property of Meche Barragan and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/35484903/35484903-1750261350903-9a569c6568061.jpg

Idealizar no es amar: cómo convertir el amor en tortura emocional T3 Ep. 35

Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan

43 minutes 30 seconds

2 months ago

Idealizar no es amar: cómo convertir el amor en tortura emocional T3 Ep. 35

💭 No te enamoraste de la persona: te enamoraste de la historia que te contaste.
Idealizar es peligroso: no ves al otro, lo inventas. Ignoras sus acciones, justificas lo injustificable y te castigas cuando no cumple tus fantasías. En este episodio hablamos de cómo romper con esa tortura autoimpuesta.
Palabras clave: idealización, ansiedad, culpa, autoestima, dependencia emocional.

❤️ No estás solo en este proceso.
Descubre herramientas reales para tu transformación en www.mechebarragan.com

🌸 Guías prácticas descargables
Para trabajar el apego ansioso, soltar a tu ex y recuperar tu autoestima:
👉 mechebarragan.com/category/all-products

🧠 Sesiones pregrabadas
Terapia emocional para avanzar cuando más lo necesitas:
👉 mechebarragan.com/audio-coaching

🤝 Sesiones 1:1 con Meche
Reserva tu espacio y trabaja en profundidad con Meche:
👉 mechebarragan.com/product-page/sesi%C3%B3n-individual-1

💬 Conecta con la comunidad:
🎧 Spotify: Sinceramente por Meche Barragán
📸 Instagram: @meche_barragan
🎥 TikTok: @meche_barragan
📺 YouTube: Sinceramente por Meche Barragán

Con amor,

Meche Barragán 🌷

Nota importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.