Neurodesenganche emocional: cómo recuperar tu poder sin avisar T3 Ep.38

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Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan

Meche Barragan

157 episodes

1 week ago

Sinceramente por Meche Barragán – Podcast sobre claridad emocional, apego, autoestima y transformación personal Un espacio donde Meche aborda sin filtros temas como el apego ansioso, la baja autoestima y el autosabotaje. Aquí, se trata de entender y transformar lo que sientes para que puedas tomar decisiones más auténticas, dejando atrás el miedo y la culpa.

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Neurodesenganche emocional: cómo recuperar tu poder sin avisar T3 Ep.38

Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan

33 minutes 58 seconds

1 month ago

Neurodesenganche emocional: cómo recuperar tu poder sin avisar T3 Ep.38

En este episodio te explico cómo hacer un neurodesenganche emocional: dejar de revisar, justificar, esperar. Aprender a salir sin despedirte, a sanar sin permiso, y a romper el lazo desde tu propio sistema nervioso.

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📌 Nota importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales.
Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.

Con amor,
Meche Barragán 🌷