Ta tillbaka din Inre Power och led dig själv! I den här podcasten får du tydliga och lättanvända verktyg och strategier för självkänsla och tillfrisknande från medberoende och överprestation. Emma är expert och föreläsare inom självkänsla och är tillfrisknande medberoende sedan 18 år. Hon har utvecklat effektiva stegmetoder för att stärka upp den mentala hälsan vid kronisk fysisk sjukdom och utbrändhet genom sin egen erfarenhet.
INSTAGRAM @sjuktfriskmedemma
INFO FÖRELÄSNING https://www.sjukt-frisk.se/f-rel-sningar.html
BLOGG https://substack.com/@innerpowerwithemma
www.sjukt-frisk.se
All content for Sjukt Frisk med Emma is the property of Emma and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ta tillbaka din Inre Power och led dig själv! I den här podcasten får du tydliga och lättanvända verktyg och strategier för självkänsla och tillfrisknande från medberoende och överprestation. Emma är expert och föreläsare inom självkänsla och är tillfrisknande medberoende sedan 18 år. Hon har utvecklat effektiva stegmetoder för att stärka upp den mentala hälsan vid kronisk fysisk sjukdom och utbrändhet genom sin egen erfarenhet.
INSTAGRAM @sjuktfriskmedemma
INFO FÖRELÄSNING https://www.sjukt-frisk.se/f-rel-sningar.html
BLOGG https://substack.com/@innerpowerwithemma
www.sjukt-frisk.se
Varför ska det vara så svårt att vara schysst mot sig själv?!
Sjukt Frisk med Emma
15 minutes 12 seconds
1 year ago
Varför ska det vara så svårt att vara schysst mot sig själv?!
Tycker du att det är kämpigt att vara sådär snäll mot dig själv som du önskar att du skulle vara? Att det ofta dyker upp något som gör att du åsidosätter det du värderar eller behöver? Det här avsnittet lyfter 4 vanliga utmaningar som vi kan stöta på när vi börjar stärka upp vårt egenvärde. Du får även tips för att undvika att fastna på vägen mot ett starkare egenvärde. LÄNK TILL PEPPBREVET: https://mailchi.mp/sjukt-frisk/sign-up-neutral
Sjukt Frisk med Emma
Ta tillbaka din Inre Power och led dig själv! I den här podcasten får du tydliga och lättanvända verktyg och strategier för självkänsla och tillfrisknande från medberoende och överprestation. Emma är expert och föreläsare inom självkänsla och är tillfrisknande medberoende sedan 18 år. Hon har utvecklat effektiva stegmetoder för att stärka upp den mentala hälsan vid kronisk fysisk sjukdom och utbrändhet genom sin egen erfarenhet.
INSTAGRAM @sjuktfriskmedemma
INFO FÖRELÄSNING https://www.sjukt-frisk.se/f-rel-sningar.html
BLOGG https://substack.com/@innerpowerwithemma
www.sjukt-frisk.se
