In deze podcast bespreek ik de effectiviteit van face yoga en gezichtsverzorging. Kun je je gezichtsspieren echt trainen en rimpels verminderen? Ja, maar alleen als onderdeel van een groter geheel.
💡 Belangrijke inzichten:
✔️ Rimpels ontstaan door expressie en veroudering – face yoga kan helpen, maar alleen als je het juist toepast.
✔️ Een gezonde levensstijl is cruciaal: vermijd suiker, alcohol en bewerkte voeding.
✔️ Goede huidverzorging is essentieel – laat je adviseren en gebruik de juiste producten.
✔️ Salonbehandelingen en thuisverzorging gaan hand in hand voor het beste resultaat.
✔️ Water, omega 3 en geavanceerde behandelingen zoals radiofrequentie versterken je huid van binnenuit.
✔️ Face yoga kan een mooie aanvulling zijn, maar geen wondermiddel op zichzelf.
Ik test momenteel verschillende technieken en deel binnenkort mijn bevindingen. Tot de volgende aflevering! 💆♀️✨