Samen met Johan bespreken we hoe het is om te dik te zijn. Iedereen zegt dat dit niet goed voor je is. Toch is er maar één iemand die er iets aan kan doen: jijzelf.

In deze aflevering bespreken we hoe het is om dik te zijn. Het is heel moedig van Johan om zich kwetsbaar op te stellen. Vaak gaat een aflevering over een succes of een bijzondere prestatie. Vandaag is het anders. Het lukt niet. Dat erkennen en delen vind ik heel bijzonder.

Voor deze aflevering heb ik een e-book geschreven waarin ik vertel hoe ik zelf veel kilo's ben verloren. Het is nu te downloaden op www.skiptoaction.nl.