#27 - Dr. Christine Blume - Wie man trotz der COVID 19 Maßnahmen einen guten Schlaf bekommt

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Sleep Attack Podcast

Felix Weinzinger

39 episodes

13 hours ago

Sleep Attack ist der Podcast ist für Unternehmer, Selbstständige Geschäftsführer, Manager und Start-Up Gründer, die mehr aus ihrem Schlaf herausholen möchten um so wieder mehr vom Leben zu haben. In meinen Shows unterhalte ich mich mit erfolgreichen Unternehmern, Wissenschaftlern und Gründern über deren gesundheitlichen Misserfolge, Hürden und Herausforderungen und wie sie es geschafft haben bessern Schlaf wieder in ihr Leben zu integrieren.

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#27 - Dr. Christine Blume - Wie man trotz der COVID 19 Maßnahmen einen guten Schlaf bekommt

Sleep Attack Podcast

38 minutes 34 seconds

5 years ago

#27 - Dr. Christine Blume - Wie man trotz der COVID 19 Maßnahmen einen guten Schlaf bekommt

In der heutigen Folge spreche ich mit der Schlafwissenschafterin Dr. Christine Blume von der Universität Basel über die Auswirkungen der COVID 19 Maßnahmen auf unseren Schlaf. Des Weiteren sprechen wir noch über den Effekt von künstlichem Licht auf unsere Gesundheit und im speziellen auf unsere inneren Uhren. Wir beleuchten auch das Thema Tracking und welchen Nutzen bzw. welchen Stress es auslösen kann.

Homepage von Dagsmejan: www.dagsmejan.de

Gutscheincode: SleepAttack20 (Minimumbestellwert 100 Euro)

Link zur Schlafstudie COVID 19: https://redcap.scicore.unibas.ch/surveys/index.php?s=NLNTWKMJ3J