Les habitudes qui boostent le moral

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Small Committee

Sacha Dion

25 episodes

4 days ago

Hey, bienvenue sur Small Committee !!! Je suis trop content de te retrouver ici Dans ce podcast, on prend le temps de discuter de plein de choses concernant la vie, le stress, l'adolescence, les moments de vie, les doutes, tout !!! On se retrouve toutes les deux semaines pour papoter ensemble 🤍 📲 Insta : @smallcommittee.podcast 🎵 TikTok : @smallcommittee 📧 Mail : sacha.podcast.56@gmail.com 🎧 Small Committee Podcast – Le podcast fais par un jeunes pour les jeunes ( et les plus vieux ! )

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Les habitudes qui boostent le moral

Small Committee

16 minutes 51 seconds

11 months ago

Les habitudes qui boostent le moral

Aujourd'hui on parle des petites habitudes à mettre en place quand on a des petits coups de mou ou quand ça ne va pas trop, dans cet épisode on essaye de sortir de ces "Coups de mou". On discute aussi des pauses bien-être et des gestes faciles pour garder le moral ! 💌

Des idées concrètes et rapides à mettre en place pour booster son énergie et son humeur !!! 🤍

Bonne écoute !!!

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