
ポイントは
卵にめんたいマヨネーズを混ぜる時
しっかりよく混ぜることですね
卵が滑らかになり食感が良くなります
魚肉ソーセージも厚揚げも少し焦げ目がつくぐらいが美味しいです
味の特徴としては
めんたいマヨネーズはあくまでもアクセント的な味です
塩分 が多めなので下味の塩は控えめ
オリーブオイルで爽やかになり食べやすくなります
応用編は
めんたいマヨネーズを使って
めんたい風味を感じましたが
ぶっちゃけ普通のマヨネーズでもOKです
その時は塩より市販の焼き肉のタレなどで味付けすると良いと思います
それでは参考までに材料費
(それぞれの地域や季節で価格は変わりますが平均価格(税込)です)
魚肉ソーセージ1本 45円
厚揚げ(絹揚げとか)1パック 100円
卵2個 40円
めんたいマヨネーズ30g 63円
調味料(オリーブオイル含む) 22円
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
合計 270円
調理時間
魚肉ソーセージを切る 1分
厚揚げを切る 1分
卵にめんたいマヨネーズ混ぜる
(同時進行) 2分
炒める作業 5分
盛り付け作業 20秒
ーーーーーーーーーーーーーーー
合計 7分20秒
YouTube
今回のブログ記事
https://smile315x2.com/onepointcooking/mentai-mayonnaise-flied-egg/
じんせいいくぞうブログ、Instagram、note、YouTubeなど
Lit.Linkにまとめています。
https://lit.link/admin/creator
#スモールステーション
#いくぞう
#めんたいマヨネーズ
#厚揚げ
#魚肉ソーセージ
※不定期配信になります🙇
2021年、最後の配信です!
2022年に向けてコンディション整えたいと思います。
いつも聴いて下さり心より感謝しています
今日もあなたにとって
良き日になりますよう祈ってます!