ポイントは
スパゲティーを水に晒さないことです
オカ上げで少し温かいまま和えると
作り置きしてもスパゲティーの食感が残ります
参考までに
材料費
（それぞれの地域や季節で価格は変わりますが平均価格（税込）です）
スパゲティー 100ｇ 50円
鯖味噌煮缶 1缶 160円
調味料 1食分 60円
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合計 270円
調理時間
スパゲティーを茹でる 5分
合わせ調味料 1分
混ぜる工程 1分
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合計 7分
となりました
鯖味噌煮缶で美味しいスパゲティーサラダ風【決め手はポッカレモン】
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前回の
塩っぺ【塩ふき昆布】で新鮮サラダ【オリーブオイル、わさびがポイント】
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