Dans notre podcast, nous explorons le concept de "CARMA", un acronyme qui sert de fil conducteur pour aider les adolescents et les jeunes adultes à naviguer à travers cette période de leur vie, et pour aider les parents à les accompagner. Le "CARMA" se décompose comme suit : - C pour se Connaître - A pour s'Apprécier - R pour se Réaliser - M pour se Motiver - A pour Agir Chaque lettre représente une étape clé dans le développement personnel et dans la relation entre les adolescents et leurs parents. Quelques idées clés à retenir de cet épisode : 👪 Rôle Parental et Modèle de la Tribu Les parents sont comparés aux chefs d'une tribu ancestrale, avec l'importance de projets communs, de valeurs partagées et de rituels. Les adolescents ont besoin de rites de passage et d'espaces de dialogue pour marquer leur transition vers l'âge adulte. 🔍 Distinction entre Comportement et Individu Il est crucial de distinguer le comportement d'un adolescent de son identité. Les critiques doivent cibler les actions et non l'individu, afin d'éviter de créer des blessures durables. 🚀 Encourager l'Expression et l'Opposition L'expression des adolescents est un signe de vitalité et d'espoir. Il est important de les encourager à prendre position et à exprimer leurs idées, même si cela implique de se révolter contre les normes établies. 🧭 Rechercher l'Intention Positive Derrière chaque comportement d'un adolescent, il y a souvent une intention positive. Comprendre cette intention peut aider à guider le jeune vers des comportements plus sains et adaptés. 🎓 Formation des Parents Les parents doivent s'informer et se former pour pouvoir discuter de sujets variés avec leurs adolescents. Cela permet de maintenir un dialogue ouvert et d'éviter que les jeunes ne se tournent uniquement vers des sources extérieures pour leurs questionnements. 🐺 Nourrir le Bon Loup Une fable amérindienne illustre que les adolescents, comme tout le monde, ont en eux des forces positives et négatives. Le développement de l'adolescent dépend de quel "loup" est nourri, soulignant l'importance de l'encouragement et du soutien positif.