Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Benjamin Dumortier, préparateur physique multisports et expert en sport‑santé, qui met plus de 20 ans d’expérience au service du développement humain.
Avec Benjamin, on explore la réalité du coaching physique, où la santé, la performance globale et la compréhension fine du corps deviennent des leviers aussi décisifs que la technique sportive.
Un échange riche, lucide et très concret sur ce que signifie accompagner des athlètes de disciplines variées sur les terrains, les pistes ou les salles de musculation.
On parle de l’évolution du métier de préparateur physique, des exigences du sport haute performance et de la façon dont l’humain et l’expertise scientifique s’entrelacent pour répondre aux contraintes quotidiennes des pratiquants. 🌍💪
1️⃣ Son parcours universitaire et son chemin jusqu’à devenir préparateur physique multisports.
2️⃣ La réalité du rôle de préparateur physique auprès d’athlètes de différents sports.
3️⃣ L’évolution de la préparation physique et du sport‑santé.
4️⃣ La gestion de la charge, de la récupération et de la planification dans des contextes sportifs très diversifiés.
5️⃣ Le fonctionnement d’une activité indépendante.
6️⃣ Les compétences clés d’un préparateur physique qui veut évoluer dans le haut niveau et le sport‑santé.
🔥 Un épisode inspirant — à l’image de Benjamin : réfléchi, adaptable, rigoureux et profondément ancré dans la réalité du terrain.
Il partage une vision humaine et exigeante de son métier.
🎧 À écouter absolument si vous vous intéressez à :
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