Diskusprolapser er en af de mest almindelige diagnoser inden for rygsmerter. Og samtidig en af de mest misforståede.
I dag dykker vi ned i, hvad en diskusprolaps egentlig er, hvad forskningen siger om årsagerne, og hvordan du bedst kan håndtere dem – uden myter og gamle dogmer. Undervejs møder vi Nicolajs tidligere klient Nicoline, som deler sin inspirerende historie om at overvinde flere års rygsmerter uden operation.

Vi kommer bl.a. forbi:

• hvordan alder og genetik spiller en større rolle end tidligere antaget, når det kommer til diskusprolapser
• hvorfor scanninger ikke altid fortæller hele sandheden om smerter og skader
• konkrete genoptræningsstrategier, der hjælper dig tilbage til din hverdag
• hvordan du kan forstå og tackle tilbagevendende smerter efter en diskusprolaps

Værter

• Nikolaj Laursen, fysioterapeut
• Nicolaj Mortensen, cand. scient. Idrætsvidenskab og medejer af Smertefribevægelse

⁠⁠Book en gratis og uforpligtende konsultation, hvor vi vurderer hvorvidt vi kan hjælpe dig med din smerteproblematik.⁠⁠

Find os her:
⁠⁠Smertesnak på Facebook⁠⁠
⁠⁠Smertefribevaegelse.dk⁠⁠
Facebook⁠⁠
⁠⁠Instagram⁠⁠
⁠⁠YouTube

Du kan finde mere info om vores kurser ved at klikke her.