EP.5 นอนไม่หลับรุนแรงแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/de/69/18/de691899-bd8c-6845-4b87-1479a1c7a965/mza_7001286354749626113.jpg/600x600bb.jpg

SMIND podcast

SMIND Mental Health Clinic

5 episodes

3 days ago

เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพจิต เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง โดย จิตแพทย์ประจำ SMIND Clinic

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for SMIND podcast is the property of SMIND Mental Health Clinic and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/24037949/24037949-1651130151220-b43c36164dcf8.jpg

EP.5 นอนไม่หลับรุนแรงแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ

SMIND podcast

5 minutes 48 seconds

3 years ago

EP.5 นอนไม่หลับรุนแรงแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ

หลายๆคนคงเคยมีอาการนอนไม่หลับ
แต่นอนไม่หลับต้องรุนแรงแค่ไหนถึงควรไปหาหมอ
EPนี้มีคำตอบครับ

แบบประเมินโดย Charles M. Morin, Ph.D., Laval University
Insomnia Severity Index
https://www.ons.org/sites/default/files/InsomniaSeverityIndex_ISI.pdf