Lo físico y lo emocional son parte de lo mismo Web Therapy con Bernrad Kizer

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SOMOS by Jael Toledo

Jael Toledo

34 episodes

1 week ago

SOMOS es un podcast de conversaciones reales, sin filtro y con mucha verdad. Con Deborah y conmigo, Jael Toledo, abrimos temas que nos atraviesan a todos: identidad, relaciones, emociones, creencias, heridas y sanación. No hay guion ni respuestas fáciles, solo historias, preguntas y reflexiones que nos invitan a mirarnos de frente. Aquí hablamos de lo que duele y de lo que transforma. Porque nadie puede serlo todo para todos, pero juntos podemos ser más humanos, más honestos y más libres. Escucha, compártelo y acompáñanos cada semana en este espacio de preguntas y respuestas profundas

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Lo físico y lo emocional son parte de lo mismo Web Therapy con Bernrad Kizer | SOMOS Podcast

SOMOS by Jael Toledo

30 minutes 37 seconds

1 week ago

Lo físico y lo emocional son parte de lo mismo Web Therapy con Bernrad Kizer | SOMOS Podcast

¿Qué pasaría si te dijeran que eso que estás sintiendo no es solo emocional… pero tampoco es solo físico?

Hoy en Web Therapy no vamos a tener una sesión tradicional. Pero sí vamos a abrir una conversación que, para muchas mujeres, puede ser igual de reveladora.

En este quinto episodio, me siento con Bernard Kizer, especialista en salud hormonal femenina, para hablar de algo que no siempre se dice: cómo las hormonas y las emociones están profundamente conectadas. Especialmente en esa etapa de la vida en la que muchas mujeres empiezan a sentirse confundidas, irritables, tristes o simplemente desconectadas de sí mismas.

Hablamos de por qué "para sanar lo físico, primero hay que sanar lo emocional", de los mitos sobre la menopausia y de cómo empezar a entendernos desde un lugar más integral y compasivo.

Es una conversación humana, necesaria y profundamente sanadora. Un recordatorio de que no estás rota, no estás exagerando y no estás sola.

🎧 Escúchala, compártela con una mujer que necesite oír esto y cuéntame si te resonó.

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Web Therapy es una serie especial de SOMOS donde exploramos lo que pasa cuando alguien se sienta, respira… y se permite mirar hacia adentro.

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