La palabra “narcisista” se usa cada vez más. Lo escuchamos en redes, en series, incluso en conversaciones cotidianas. Pero… ¿sabemos realmente qué significa?

En este episodio quiero hablarte del narcisismo sin tabúes ni etiquetas fáciles. Qué es y qué no es, cómo reconocerlo y qué hacer si tienes que convivir con una persona narcisista. Porque lo cierto es que estar cerca de alguien así puede desgastarte profundamente: sentir que caminas en puntillas, dudar de tu propia memoria, vivir con ansiedad o creer que todo es tu culpa.

También quiero mostrarte algo que no siempre se dice: el narcisismo existe en distintos grados y no todo es blanco o negro. Puede haber rasgos que se confunden con seguridad o liderazgo, pero que esconden dolor, egoísmo o falta de empatía. La clave está en aprender a ver las señales y cuidar tus propios límites.

🌀 Este episodio es una invitación a entender mejor lo que significa el narcisismo y, sobre todo, a proteger tu salud emocional si estás en una relación donde sientes que te pierdes a ti misma.

🌱 Si quieres profundizar más allá del podcast, estoy creando SOY, una experiencia digital de autoconocimiento y transformación. Apúntate aquí para enterarte cuando salga: https://anuncios.jaeltoledo.com/soy/

✨ Escucha más episodios de SOMOS en:

🔗 Spotify → https://open.spotify.com/show/3A42QDorv9nOfckzUoEW6V

🔗 Apple Podcasts → https://podcasts.apple.com/us/podcast/somos-by-jael-toledo/id1798985722

🔗 YouTube → https://youtube.com/@jaeltoledok?si=t9Sv7NkD_Nt48VEp

🎧 Conéctate conmigo en redes:

📍 Instagram → https://www.instagram.com/jaeltoledok/

📍 TikTok → https://www.tiktok.com/@jaeltoledoterapeuta

Nos vemos en los comentarios. 💛

Este episodio fue posible gracias al equipo de SOMOS:

Conducción: Jael Toledo y Deborah Rotter | Producción ejecutiva: Deborah Rotter | Dirección general: Fiorella Klatich | Producción: Juliana Uribe | Diseño: Natasha Valverde | Edición: Walter Martínez