Sophrologie, être à l’écoute de ses ressentis
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Seance préparation a une opération : Chasser la peur, le stress
Sophrologie Par priscilla_sophrologue
22 minutes 20 seconds
4 years ago
Seance préparation a une opération : Chasser la peur, le stress
Exercice respiration pour prendre conscience de sa respiration haute , afin d'évacuer le stress . Et visualisation de la forêt pour retrouver le calme, la paix intérieure
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