Sébastien est un passionné, un créatif, un entrepreneur. Ce jeune homme dynamique de 50 ans a passé sa vie professionnelle à monter des projets, écrire des livres, faire méditer des chefs d'entreprise, et même récemment à créer ses propres chansons. Il nous explique comment l'épuisement peut toucher aussi les personnes passionnées, ainsi que celles qui connaissent pourtant l'importance de se ressourcer régulièrement. Après avoir écouté l'épisode, n'hésitez pas à aller voir la formation qu'il mentionne dans le podcast : https://creativite.sebastienhenry.fr/