Spesso quando si parla di gravidanza ci si dimentica di trattare la parte dedicata al movimento, ma questa e' una parte fondamentale.
Noi abbiamo deciso di chiedere alla dott.ssa Arianna Dose, istruttrice di fitness e sport, di aiutarci ad approfondire questo argomento: che cosa si intende con del movimento in gravidanza e quali sono i benefici nel praticarlo?
Arianna ci ha dato un sacco di consigli utili ed importanti per chi e' in dolce attesa e vuole muoversi un po'.
Puoi trovare Arianna nella sua pagina instagram https://instagram.com/arianna.dose?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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