Através de um curso de certificação da PUC-RS em Gestão, Liderança e Tecnologia, tive a oportunidade de assistir aulas com o renomado Daniel Goleman, ph.D., que é a pessoa responsável pela disseminação do conceito de inteligência emocional ao redor do globo, que tem sido muito aplicado em processos de seleção de grandes empresas. Alterou práticas de educação e mudou o mundo dos negócios, muito através de seu livro "Inteligência Emocional: A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente".
Então tirei muitos aprendizados que gostaria de compartilhar com todos vocês, principalmente no mundo de hoje, onde cada vez mais as pessoas ficam doentes emocionalmente, muitos devido a falta de inteligência emocional em seus trabalhos. Por isso o crescente número de pessoas com problemas de ansiedade, depressão, síndrome de burnout, entre outros.
Você sabe qual a definição de inteligência emocional? Então para aprender a lidar melhor com as situações de stress do dia-a-dia, é muito importante esse tema, para autoconhecimento e autogerenciamento, para que possamos chegar mais longe em nossas vidas e atingir nosso potencial.
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