Stephen Curry 新書《Shot Ready》入面嘅故事，為你提煉 6 個實用運動心理技巧：由點樣建立「努力型」身份，到點樣用喜樂做燃料、賺返信心（earned confidence）、Next Shot mentality、Flow 儀式、到點樣將逆境同情緒變成自己嘅資源，同學識分清可控／不可控。唔係理論堂，而係從咖喱一路由「細粒射手」變成改變 NBA 生態嘅傳奇，睇佢實際點做。 如果你曾經比賽一緊張就「愈射愈炒、愈炒愈怯」，明明平時練得好好，但上場就失準；又或者你喺工作、讀書、人生關口都成日懷疑自己，其實都可以喺 Curry 呢本《隨時出手：Curry 修煉的人生哲學》學到一套「隨時 Shot Ready」嘅心態。今集會一路用運動心理角度，幫你將書入面啲金句、經歷，變成你喺賽場同人生路上都用得着嘅小練習。 呢集你會學到：點樣搵到屬於你嘅內在動機（Joy）、點樣用 Small Wins 賺返信心、點樣設計自己 pre-game 儀式、點樣喺壓力同負面情緒之下都照樣出手。無論你係運動員、教練、家長，定係純粹鍾意咖喱同 NBA 故仔，希望呢集可以幫你喺人生唔同「出手位...