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Soul Power 靈魂太空船
祺祺,MoMo,萱,淣,夏靈
24 episodes
2 months ago
歡迎來到「Soul Power靈魂太空船」我們是在人生旅途上偶然也非偶然,而結識的一群好朋友,在生命之流的引導下,我們認識了祺祺老師,在老師陪伴的過程中我們更認識了自己,也活得更自在快樂。希望透過這個頻道將平時探討的人生課題,用輕鬆聊天的過程分享給更多的朋友,一起搭上這艘靈魂太空船,探索地球這好玩的遊樂場,陪著大家能更舒適自在的活在每一個當下。 -- Hosting provided by SoundOn
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歡迎來到「Soul Power靈魂太空船」我們是在人生旅途上偶然也非偶然,而結識的一群好朋友,在生命之流的引導下,我們認識了祺祺老師,在老師陪伴的過程中我們更認識了自己,也活得更自在快樂。希望透過這個頻道將平時探討的人生課題,用輕鬆聊天的過程分享給更多的朋友,一起搭上這艘靈魂太空船,探索地球這好玩的遊樂場,陪著大家能更舒適自在的活在每一個當下。 -- Hosting provided by SoundOn
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ep.10 靜心冥想的力量:提升專注力與自我覺察
Soul Power 靈魂太空船
20 minutes
1 year ago
ep.10 靜心冥想的力量:提升專注力與自我覺察
這集一起聊聊靜心冥想的神奇功效,幫助你了解:何時需要冥想? 為何容易在冥想時睡著? 以及如何運用冥想技巧平靜思緒,減少焦慮,同時增強加自我覺察,找回內心真正的渴望 💡冥想的好處 💡什麼時候會需要靜心冥想 💡冥想總是睡著 💡冥想時思緒太多沒辦法靜下來怎麼辦 💡透過冥想釐清內心「真正想要的是什麼」 💡冥想小tips教學 -- Hosting provided by SoundOn
Soul Power 靈魂太空船
歡迎來到「Soul Power靈魂太空船」我們是在人生旅途上偶然也非偶然,而結識的一群好朋友,在生命之流的引導下,我們認識了祺祺老師,在老師陪伴的過程中我們更認識了自己,也活得更自在快樂。希望透過這個頻道將平時探討的人生課題,用輕鬆聊天的過程分享給更多的朋友,一起搭上這艘靈魂太空船,探索地球這好玩的遊樂場,陪著大家能更舒適自在的活在每一個當下。 -- Hosting provided by SoundOn