Este podcast nació hablando de dejar de fumar.
Hoy habla de algo mucho más profundo: dejar de huir de uno mismo.
Soy Isabel Aunión y acompaño a personas que sienten que están en un bucle, que repiten patrones, dependencias y decisiones que ya no les representan, pero no saben cómo salir de ahí.
Aquí no vas a encontrar recetas rápidas ni frases motivacionales.
Vas a encontrar conversaciones reales sobre miedo, culpa, dependencia, identidad, cuerpo, relaciones, dinero y cambios que duelen… pero liberan.
Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez.
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Este podcast nació hablando de dejar de fumar.
Hoy habla de algo mucho más profundo: dejar de huir de uno mismo.
Soy Isabel Aunión y acompaño a personas que sienten que están en un bucle, que repiten patrones, dependencias y decisiones que ya no les representan, pero no saben cómo salir de ahí.
Aquí no vas a encontrar recetas rápidas ni frases motivacionales.
Vas a encontrar conversaciones reales sobre miedo, culpa, dependencia, identidad, cuerpo, relaciones, dinero y cambios que duelen… pero liberan.
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En este episodio, hablamos sobre el doloroso fenómeno del ghosting: cuando personas importantes en tu vida desaparecen sin explicación. Exploramos las causas detrás de este comportamiento, cómo afecta nuestras emociones y qué pasos podemos tomar para sanar y avanzar.
El impacto del ghosting en nuestras emociones:
Por qué sucede el ghosting:
Cómo sanar y encontrar paz:
Acciones:
¿Quieres profundizar en este tema y aprender herramientas prácticas para tu bienestar emocional? Únete a nuestra comunidad en WhatsApp y no te pierdas la clase especial este domingo 1 de diciembre, donde exploraremos cómo liberar el peso de relaciones tóxicas y avanzar con fuerza hacia tu mejor versión.
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