In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage „Wer bin ich wirklich?“ ein. Du erfährst, warum wir aus verschiedenen inneren Anteilen bestehen – vom inneren Kind über die Kritikerin bis hin zur mutigen Rebellin – und wie diese Persönlichkeitsaspekte unser Denken, Fühlen und Handeln prägen. Sabina zeigt dir, wie du über achtsame Selbstwahrnehmung, Körperarbeit und einfache Reflexionsübungen Zugang zu deinem inneren Kosmos findest. Statt innere Konflikte zu unterdrücken, laden wir dich ein, all deine Seiten liebevoll anzunehmen und in dein Sein zu integrieren. Diese Folge unterstützt dich dabei, mehr innere Klarheit, Frieden und Selbstverbindung zu entwickeln – Schritt für Schritt.