spirit meets deep talk - Dein Podcast über die Macht der kindlichen Verletzungen und dein Weg in die Heilung
Conny Lenhart
27 episodes
1 week ago
Was wäre, wenn dein neues Jahr nicht mit Druck, To-do-Listen und Selbstoptimierung beginnt sondern mit einem bewussten Innehalten? In dieser Solofolge von spirit meets deep talk teile ich sehr ehrlich, warum ich mich entschieden habe, den Jahresanfang 2026 ganz bewusst langsamer zu gestalten. Kein Hustle, kein „Jetzt aber!“, kein gesellschaftlicher Druck, sondern Raum für meinen eigenen Rhythmus, für meinen Körper und für echte innere Klarheit. Ich spreche darüber, warum unser Ene...
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Was wäre, wenn dein neues Jahr nicht mit Druck, To-do-Listen und Selbstoptimierung beginnt sondern mit einem bewussten Innehalten? In dieser Solofolge von spirit meets deep talk teile ich sehr ehrlich, warum ich mich entschieden habe, den Jahresanfang 2026 ganz bewusst langsamer zu gestalten. Kein Hustle, kein „Jetzt aber!“, kein gesellschaftlicher Druck, sondern Raum für meinen eigenen Rhythmus, für meinen Körper und für echte innere Klarheit. Ich spreche darüber, warum unser Ene...
Sag JA zu dir! Wie du People Pleasing loslässt und wirklich bei dir bleibst
spirit meets deep talk - Dein Podcast über die Macht der kindlichen Verletzungen und dein Weg in die Heilung
21 minutes
5 months ago
Sag JA zu dir! Wie du People Pleasing loslässt und wirklich bei dir bleibst
In dieser neuen Folge von *Spirit meets Deep Talk* lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen liebevollen Blick auf das Thema People Pleasing zu werfen. Ich erzähle dir, warum so viele von uns – oft unbewusst – immer wieder versuchen, es anderen recht zu machen, und wie sehr uns das von uns selbst wegbringt. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, warum wir schon als Kinder lernen, anderen gefallen zu wollen, wie sich dieses Muster in unserem Alltag zeigt – und vor allem: wie du dich davon ...
spirit meets deep talk - Dein Podcast über die Macht der kindlichen Verletzungen und dein Weg in die Heilung
Was wäre, wenn dein neues Jahr nicht mit Druck, To-do-Listen und Selbstoptimierung beginnt sondern mit einem bewussten Innehalten? In dieser Solofolge von spirit meets deep talk teile ich sehr ehrlich, warum ich mich entschieden habe, den Jahresanfang 2026 ganz bewusst langsamer zu gestalten. Kein Hustle, kein „Jetzt aber!“, kein gesellschaftlicher Druck, sondern Raum für meinen eigenen Rhythmus, für meinen Körper und für echte innere Klarheit. Ich spreche darüber, warum unser Ene...