🌟 心靈沐音💔Ep101【如何面對情傷與關係結束?】Ft. 🧡舞動靜心導師&人生教練 Shanti 【本集來賓：舞動靜心導師&人生教練 Shanti】 https://www.instagram.com/8premshanti8?igsh=MmQ4dWhnNGR6MjVv ✨【本集節目大綱】 ~ 在關係中的親密狀態本就會高高低低，就算對方無法即時回應也不代表他不愛你了，那種擔憂反而會讓彼此更有壓力 ~ 因為沒有安全感，對於關係變化很敏感，有狀況可能會更討好或是直接逃離 ~ 對於過去關係，無論有沒有辦法做個圓滿的結局，更重要的是和自己的內在和解 ~ 朝朝在過去常常會在關係中檢討責怪自己，把關係的責任都完全放在自己身上，但其實關係是雙方的 ~ 在關係中，彼此都是有選擇的，你自己也是，可以選擇好好照顧自己、愛自己 ~ 否定過去的關係，有時反而 ~ 我們在關係中往往使用情勒或冷暴力來”處理”面對到的衝突 ~ 即使接受了關係的結束，內在的悲傷難過，還是會一波波突然襲來，這些都是很正常的，接受自己的悲傷，也陪伴自己的悲傷 ~ 好好回顧彼此的關係，最終我們會理解，彼此都很好，也都很愛彼此，感謝彼此曾經都給對方這麼多的愛 ~ 好好整理自己，在關係中曾經獲得的愛與學習，帶著它們去過未來更美好的人生 ~ 去感受體驗自己的狀態是很重要的，不要將自己切割掉，這是一個復原的過程，親友的支持也很重要 ~ 自己的“特質”，沒有好壞，就是你的特質 ~ 欣賞自己的特質與美好，並找到那個懂的人 ~ 有時候很愛彼此，卻不代表能夠在一起，放手有時才是對彼此最大的愛 ~ 多出去走走接觸人群，感受這世界有很多其他的美好 ~ 學習接受來自他人還有這世界的善意與愛，也可以幫助你感受到自己其實擁有很多 ✨對於節目內容、身心靈療癒想了解更多，歡迎搜尋🧡曦和沐音身心靈療癒 💛*與我們聯繫，FB粉專與Podcast相關連結如下 ** https://spiritualharmonic.soci.vip/ ✨更多近期課程活動頁面： https://medium.com/@sunnyharmonic/31f8f40e8fd7 ✨朝朝著作《靈氣手札-靈氣與身心靈療癒必讀指南》 https://ck101.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=4989118 ✨年代Much《美的in台灣》專訪 https://www.youtube.com/w於atch?v=ms_vC_WdT1Y&t=220s ✨朝朝親製💗能量產品《能量噴霧&能量薰香》說明請聽本Podcast EP51 ** "Concentration" Kevin MacLeod (incompetech.com)** Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn