🎆 EP93❤️【親密關係課題】Ft. 丹丹 Dendentravel ✨【本集來賓：旅遊體驗家 丹丹 Dendentravel】 旅遊體驗家-😀丹丹，成立IG頻道denden.travel，不僅開箱各種飯店，還提供各種旅遊小秘訣給大家! ✨【本集節目大綱】 ~ 朝朝前段時間又開始重新整理自己的生活，宇宙也在此時，讓朝朝開始有機會去學習親密關係的課題 ~ 其實很多時候不是沒有合適的人，而是我們其實沒有準備好要讓他人進入我們的內心 ~ 「當一個人不知道自己要什麼的時候，你給他什麼都是錯的」 ~ 不做選擇很重要的原因，是因為怕選錯；怕選錯其實也是因為不知道自己要什麼。當你知道自己要什麼，要的東西出現時，就可以立即拿下 ~ 丹尼的配得感很高(我值得享有擁有)，自然就會變得幸運並輕易獲得自己想要的 ~ 客觀條件的好壞，甚至是主觀覺得自己很好，跟配得感的高低是兩回事 ~ 人跟人的關係就像鏡子，越親密的會讓你自己看得越清楚 ~ 親密感的需求度每個人都不同，當他沒做到你的標準或是某些特定事情時，不代表他不愛你，頂多就是沒哪麼合適 ~ 在關係中我們要願意表達自己的需求，不要因為害怕對方不高興而壓抑自己 ~ 在表達需求後，不要期待對方一定要照你的方式去滿足你的需求，因為每個人有不同的想法，但只要願意溝通，都有協調出其他作法的可能 ~ 包容和忍耐是不同的，包容是你清楚理解對方後，內心即使不認同，因為對他的愛真的不在意；忍耐，會造成你不舒服，是有情緒的，但你卻讓自己處在不舒服的狀態中。 ~ 漸漸了解什麼東西是最重要的，其他的都是可以包容的，這也是讓我們在關係中可以越來越認識自己的原因 ~ 我們要試著理解自己的底層需求是什麼，而不是表象的行為 ~ 當關係出現衝突時，我們可以試著去剖析自己，讓對方可以去理解自己 ~ 關係中的「核對」很重要，很多時候我們自己一直在猜測對方，原因很可能是害怕聽到不是自己預設的答案。可能是「他真的沒那麼在意我」，也可能是「他其實很在意我，不是我想像那樣的不在乎我」 ~ 朝朝在其中一段關係中，學會梳理這段時間裡發生了什麼，去理解彼此，也肯定彼此當初的真心，肯定彼此都很好，也了解現在更適合彼此的關係延續方式是什麼，讓關係轉化 ~ 用否定對方來讓自己離開對方，其實自己很傷，因為等於否定自己過去的選擇，也是否定了自己 ~ 當你回顧這段關係中所學習到的，你便能帶著這些學習前往下一段關係，這些都是累積，過去的一切都沒有白費 ~ 學習好好的說再見，是很重要的，粗暴的切斷關係，對彼此都會造成更大的創傷 ~ 如果我們能夠接收關係是流動的，我們就不會因為對方的溫度冷熱而能自己沒有安全感 ✨對於節目內容、身心靈療癒想了解更多，歡迎搜尋🧡曦和沐音身心靈療癒 💛*與我們聯繫，FB粉專與Podcast相關連結如下 ** https://spiritualharmonic.soci.vip/ ✨更多近期課程活動頁面： https://medium.com/@sunnyharmonic/31f8f40e8fd7 ✨朝朝著作《靈氣手札-靈氣與身心靈療癒必讀指南》 https://ck101.tw/forum.php?mod=viewthread&tid=4989118 ✨年代Much《美的in台灣》專訪 https://www.youtube.com/w於atch?v=ms_vC_WdT1Y&t=220s ✨朝朝親製💗能量產品《能量噴霧&能量薰香》說明請聽本Podcast EP51 ** "Relaxing Piano Music" Kevin MacLeod (incompetech.com)** Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn