Développer L'ÊTRE que nous sommes aux travers du corps et de l'esprit.
Trois pôles principaux : le sport, l'alimentation, la spiritualité.
Tout est interdépendant, et nous devons donc savoir composer notre propre partition à travers chacune de nos actions pour une vie qui nous ressemble.
Sans oublier de garder à l'esprit que la vie est un jeu.
"Memento mori"
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Développer L'ÊTRE que nous sommes aux travers du corps et de l'esprit.
Trois pôles principaux : le sport, l'alimentation, la spiritualité.
Tout est interdépendant, et nous devons donc savoir composer notre propre partition à travers chacune de nos actions pour une vie qui nous ressemble.
Sans oublier de garder à l'esprit que la vie est un jeu.
"Memento mori"
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Premier épisode pour me lancer où j'ai tout simplement envie d'aborder cette volonté de RALENTIR.
Dans un monde qui s'accélère de plus en plus, avoir la capacité à s'extraire de cette course effrénée devient essentiel.
Ce podcast existe aussi en vidéo sur Youtube.
C'est pour le moment la façon de publier pour moi. Certaines choses aussi se dégagent par la gestuelle et le regard. C'est pour cela que la vidéo peut-être intéressante pour celles et ceux qui sont plus visuel.
Bonne écoute et n'hésite pas à me faire un retour sur ce que cela a pu toucher chez toi.
À très bientôt pour d'autres épisodes.
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