SPORTALLK - Dans le but d'éclairer les jeunes athlètes et le grand public sur les subtilités du sport de haut niveau, Joris invite des spécialistes pour engager un débat autour d'une thématique.
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SPORTALLK - Dans le but d'éclairer les jeunes athlètes et le grand public sur les subtilités du sport de haut niveau, Joris invite des spécialistes pour engager un débat autour d'une thématique.
Dopage légal : Optimisation de la performance (Eric DERNONCOURT & Robin PLA)
SPORTALLK
52 minutes
3 months ago
Dopage légal : Optimisation de la performance (Eric DERNONCOURT & Robin PLA)
Peut-on tout optimiser sans tricher ?Dans cet épisode, on parle dopage légal, haute performance et limites éthiques avec deux experts qui accompagnent les meilleurs nageurs français au quotidien.• Robin Pla : Conseiller Technique National, docteur en sciences du sport, au cœur du suivi scientifique de l’équipe de France.•Éric Dernoncourt : Préparateur physique, spécialiste de l’optimisation, ancien entraîneur.HRV, bicarbonate, jus de betterave, IA, Enhanced Games… Qu’est-ce qui est légal, éthique, et performant ?CHAPITRAGE00:00 – Introduction : Peut-on parler d’optimisation sans parler de dopage ?03:41 – Le quotidien des scientifiques au service des athlètes05:16 – Leur place dans le staff : une mission au cœur du système06:13 – Comment bénéficier de l’optimisation de la performance ?07:57 – Suivi concret : sommeil, HRV, bilans sanguins09:25 – Pourquoi la natation a du retard sur d’autres sports12:30 – L’intelligence artificielle : outil d’aide ou gadget ?13:55 – La France en retard par culture ou manque de moyens ?15:54 – Trop de data tue la performance ?17:05 – Entraîneur vs scientifique : qui décide ?19:16 – Où est la frontière entre optimisation et dopage ?21:03 – Le bicarbonate : un vrai booster légal ?23:52 – Jus de betterave : placebo ou performance ?25:59 – Les médecins, encore frileux à optimiser la performance ?29:45 – Optimiser la récupération, un enjeu capital31:25 – Exemple aux Jeux Olympiques : quand la data améliore un résultat32:27 – Whoop, Oura, bracelets connectés : que valent ces outils ?35:09 – Enhanced Games : performance ultime ou dérive dangereuse ?42:39 – Golomeev : comparaison dopé vs non dopé48:02 – Qui a le dernier mot : entraîneur, athlète ou scientifique ? Dis-nous en commentaire ce que tu penses de l’optimisation de la performance.Trop poussée ? Indispensable ? Où est la limite ?🔔 Abonne-toi à SPORTALLK pour d’autres épisodes avec des experts, athlètes et chercheurs.📢 Épisode produit par THEIA VISION#dopage #performance #sport #sportethique #enhancedgames #sportdehautniveau #podcast #SPORTALLK
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