EP 05 | Cómo calcular tu Gasto Energético Total

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Sports Nutrition by Science

Jon

7 episodes

2 weeks ago

En este podcast hablo sobre nutrición deportiva, fisiología y rendimiento, aunque también hablaré sobre cómo mantener una buena salud para todas las personas que no seamos deportistas de élite.

Nutrition

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En este podcast hablo sobre nutrición deportiva, fisiología y rendimiento, aunque también hablaré sobre cómo mantener una buena salud para todas las personas que no seamos deportistas de élite.

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EP 05 | Cómo calcular tu Gasto Energético Total

Sports Nutrition by Science

11 minutes 14 seconds

2 years ago

EP 05 | Cómo calcular tu Gasto Energético Total

En este vídeo te enseño la forma más sencilla de conocer tu Gasto Energético Total. Solamente necesitas una cosa: 1) Ser disciplinado/a durante un mínimo 2 semanas. _______ Mi página web: https://sportsnutritionbyscience.com/ Mi perfil de Twitter: https://twitter.com/sports_nutri_