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SSE訓練漫談
廖歆迪
212 episodes
2 weeks ago

老覺得健身路很迷惘?
到底怎麼樣才是有效的練習?
不管是健身新手的你,
或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破!
對於訓練,
這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~

本頻道由廖歆迪教練所主持
綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材
並邀請各領域專家一同聊運動!
廖教練不但擁有豐富的業界資歷
在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練
節目含金量極高
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或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破!
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【S7E12】懷抱體育主播夢想的 Podcaster -- 專訪鐵腿小葛 葛芃欣
SSE訓練漫談
1 hour 43 minutes
3 months ago
【S7E12】懷抱體育主播夢想的 Podcaster -- 專訪鐵腿小葛 葛芃欣

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國人前往中國大陸、香港或澳門,
請先上陸委會官網「國人赴陸港澳動態登錄系統」,
登錄停留地點及時間,還有你和緊急聯絡人的聯絡資訊,必要時政府才能更即時的提供協助。
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