Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/d8/7e/5b/d87e5b39-5998-c171-1016-52b8b3956540/mza_3112624619675580990.jpg/600x600bb.jpg
Stacja Zmiana
Stacja Zmiana
254 episodes
6 days ago
Dziś nie chowam głowy w piasek. Mówię o realnym zagrożeniu i o tym, jak się na nie przygotować. Moja teza na dziś pozostaje niezmienna, ale zyskuje nowy wymiar: zewnętrzna wojna hybrydowa działa tylko wtedy, gdy przegramy wewnętrzną wojnę – wojnę o nasze umysły i zaufanie. Rosyjska propaganda wykorzystuje to, uderzając w informację na temat na przykład energetyki, Ukrainy czy polską transformację, operując na prostych emocjach: gniew, strach, oburzenie. Mówię o tym czym jest FIMI, jak możemy się przygotować na sytuacje kryzysowe, bo nasza gotowość jest tarczą. Możesz postawić mi kawę >>https://buycoffee.to/stacjazmiana Subskrybuj mój newsletter >>https://substack.com/@kmichalo Możesz dostać ode mnie Praktyczny poradnik na czas kryzysu - Bądź bezpieczna. Bądź bezpieczny. - napisz do mnie (kasia@stacjazmiana.pl), to bezpłatnie ci go wyślę, będę go uaktualniała. Zapraszam do słuchania, bo to są ważne tematy. Podaj dalej ten odcinek, proszę. Bądźmy przygotowani.
Show more...
Society & Culture
RSS
All content for Stacja Zmiana is the property of Stacja Zmiana and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dziś nie chowam głowy w piasek. Mówię o realnym zagrożeniu i o tym, jak się na nie przygotować. Moja teza na dziś pozostaje niezmienna, ale zyskuje nowy wymiar: zewnętrzna wojna hybrydowa działa tylko wtedy, gdy przegramy wewnętrzną wojnę – wojnę o nasze umysły i zaufanie. Rosyjska propaganda wykorzystuje to, uderzając w informację na temat na przykład energetyki, Ukrainy czy polską transformację, operując na prostych emocjach: gniew, strach, oburzenie. Mówię o tym czym jest FIMI, jak możemy się przygotować na sytuacje kryzysowe, bo nasza gotowość jest tarczą. Możesz postawić mi kawę >>https://buycoffee.to/stacjazmiana Subskrybuj mój newsletter >>https://substack.com/@kmichalo Możesz dostać ode mnie Praktyczny poradnik na czas kryzysu - Bądź bezpieczna. Bądź bezpieczny. - napisz do mnie (kasia@stacjazmiana.pl), to bezpłatnie ci go wyślę, będę go uaktualniała. Zapraszam do słuchania, bo to są ważne tematy. Podaj dalej ten odcinek, proszę. Bądźmy przygotowani.
Show more...
Society & Culture
https://i1.sndcdn.com/artworks-8b3sT4PcDG0fPkV1-118maw-t3000x3000.png
140. Wszędzie mnie pełno – Maja Domżalska
Stacja Zmiana
37 minutes 21 seconds
11 months ago
140. Wszędzie mnie pełno – Maja Domżalska
Czasami w życiu bywa tak, szczególnie w zmianie, że jeśli coś nas bardzo boli, to możemy mieć złe relacje z jedzeniem. Na stacji zmiana rozmawiamy szczerze o zaburzeniach odżywiania. To jest trudny temat, czasami niezrozumiały. A czasami po prostu go odrzucamy, bo nie chcemy przyjąć cudzych zmagań do wiadomości. Z Mają Domżalską oswajamy temat i szczerze rozmawiamy. Maja tworzy muzykę. Jest wrażliwcem o ekstrawertycznej naturze, a ci mają ciężko. Wiem coś o tym, bo sama taka jestem. Robię coś, a potem przeżywam, że będę oceniona. Maja mogła popatrzeć jak w lustro, w oczy starszej siostry, która w kilku ważnych aspektach ją rozumie. To jest bardzo dobra i szczera rozmowa. Plan rozmowy: • 0:00 – Start • 0:59 – Zapowiedź • 1:59 – Maja Domżalska o niej • 3:33 – Wrażliwość • 6:30 – Głód niedocenienia • 8:20 – Samotność ekstrawertyka • 11:10 – Nadmierna żarłoczność • 13:00 – Obsesyjne chudnięcie • 16:10 – Obraz siebie kształtowany w młodości • 22:30 – Kobiety nie akceptują siebie • 29:30 – Podjęcie decyzji zmiany – terapia i zaopiekowanie się • 32:30 – Maju! To dla ciebie, posłuchaj • 34:22 – Majalska - Think Twice Maja Domżalska (Majalska) – Instagram: https://tiny.pl/bf0mgg4r Muzyka Mai Domżalskiej na Spotify: https://tiny.pl/5sy5gd24
Stacja Zmiana
Dziś nie chowam głowy w piasek. Mówię o realnym zagrożeniu i o tym, jak się na nie przygotować. Moja teza na dziś pozostaje niezmienna, ale zyskuje nowy wymiar: zewnętrzna wojna hybrydowa działa tylko wtedy, gdy przegramy wewnętrzną wojnę – wojnę o nasze umysły i zaufanie. Rosyjska propaganda wykorzystuje to, uderzając w informację na temat na przykład energetyki, Ukrainy czy polską transformację, operując na prostych emocjach: gniew, strach, oburzenie. Mówię o tym czym jest FIMI, jak możemy się przygotować na sytuacje kryzysowe, bo nasza gotowość jest tarczą. Możesz postawić mi kawę >>https://buycoffee.to/stacjazmiana Subskrybuj mój newsletter >>https://substack.com/@kmichalo Możesz dostać ode mnie Praktyczny poradnik na czas kryzysu - Bądź bezpieczna. Bądź bezpieczny. - napisz do mnie (kasia@stacjazmiana.pl), to bezpłatnie ci go wyślę, będę go uaktualniała. Zapraszam do słuchania, bo to są ważne tematy. Podaj dalej ten odcinek, proszę. Bądźmy przygotowani.