Dziś nie chowam głowy w piasek. Mówię o realnym zagrożeniu i o tym, jak się na nie przygotować. Moja teza na dziś pozostaje niezmienna, ale zyskuje nowy wymiar: zewnętrzna wojna hybrydowa działa tylko wtedy, gdy przegramy wewnętrzną wojnę – wojnę o nasze umysły i zaufanie. Rosyjska propaganda wykorzystuje to, uderzając w informację na temat na przykład energetyki, Ukrainy czy polską transformację, operując na prostych emocjach: gniew, strach, oburzenie. Mówię o tym czym jest FIMI, jak możemy się przygotować na sytuacje kryzysowe, bo nasza gotowość jest tarczą.
Możesz postawić mi kawę >>https://buycoffee.to/stacjazmiana
Subskrybuj mój newsletter >>https://substack.com/@kmichalo
Możesz dostać ode mnie Praktyczny poradnik na czas kryzysu - Bądź bezpieczna. Bądź bezpieczny. - napisz do mnie (kasia@stacjazmiana.pl), to bezpłatnie ci go wyślę, będę go uaktualniała.
Zapraszam do słuchania, bo to są ważne tematy. Podaj dalej ten odcinek, proszę. Bądźmy przygotowani.
All content for Stacja Zmiana is the property of Stacja Zmiana and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dziś nie chowam głowy w piasek. Mówię o realnym zagrożeniu i o tym, jak się na nie przygotować. Moja teza na dziś pozostaje niezmienna, ale zyskuje nowy wymiar: zewnętrzna wojna hybrydowa działa tylko wtedy, gdy przegramy wewnętrzną wojnę – wojnę o nasze umysły i zaufanie. Rosyjska propaganda wykorzystuje to, uderzając w informację na temat na przykład energetyki, Ukrainy czy polską transformację, operując na prostych emocjach: gniew, strach, oburzenie. Mówię o tym czym jest FIMI, jak możemy się przygotować na sytuacje kryzysowe, bo nasza gotowość jest tarczą.
Możesz postawić mi kawę >>https://buycoffee.to/stacjazmiana
Subskrybuj mój newsletter >>https://substack.com/@kmichalo
Możesz dostać ode mnie Praktyczny poradnik na czas kryzysu - Bądź bezpieczna. Bądź bezpieczny. - napisz do mnie (kasia@stacjazmiana.pl), to bezpłatnie ci go wyślę, będę go uaktualniała.
Zapraszam do słuchania, bo to są ważne tematy. Podaj dalej ten odcinek, proszę. Bądźmy przygotowani.
Czy można zagłuszyć emocje? Przestać czuć to co się czuje? A w trudnych sytuacjach znaleźć się w jeszcze trudniejszych sytuacjach? Owszem! Dominik Werner szczerze opisuje schematy zachowań, w których tkwił przez lata. Poruszamy kwestie zdrowia psychicznego i zmiany schematów myślowych. Rozmawiamy o nauce dbania o siebie i, wprost niemożliwej do wykonania umiejętności, proszeniu innych o pomoc. Można czuć niewiele i świetnie sobie z tym faktem funkcjonować. Posłuchaj! Ważny odcinek.
@Dominikwerner znajdziesz go na insta
www.north.film – działalność Dominika Wernera
Plan rozmowy:
0:00 – start
0:55 – zapowiedź rozmowy
3:20 – peron na stacji zmiana
4:47 – czucie zastępcze
7:10 – mężczyźni są uczeni dania rady
9:25 – Dopamina jak narkotyk
10:50 – Uciekanie w relacje
12:15 – Dojrzałość
15:30 – Nie prosimy o pomoc
18:45 – Przyznanie się do słabości
21:00 – Nasi rodzice robili co mogli
24:00 – Można iść po pomoc
25:30 – Warto szukać diagnozy
27:30 – Praca i relacje
30:00 – Odpoczynek
31:12 – Złość i gniew
31:58 – Płakanie
32:30 – Najdłuższa podróż – z mózgu do serca
33:46 – Uczucia
34:18 – Życzenia dla Dominika
Może chcesz mnie wesprzeć jako twórcę? I postawić mi kawę?
Zapraszam: https://buycoffee.to/stacjazmiana
Więcej na https://stacjazmiana.pl/
Stacja Zmiana
Dziś nie chowam głowy w piasek. Mówię o realnym zagrożeniu i o tym, jak się na nie przygotować. Moja teza na dziś pozostaje niezmienna, ale zyskuje nowy wymiar: zewnętrzna wojna hybrydowa działa tylko wtedy, gdy przegramy wewnętrzną wojnę – wojnę o nasze umysły i zaufanie. Rosyjska propaganda wykorzystuje to, uderzając w informację na temat na przykład energetyki, Ukrainy czy polską transformację, operując na prostych emocjach: gniew, strach, oburzenie. Mówię o tym czym jest FIMI, jak możemy się przygotować na sytuacje kryzysowe, bo nasza gotowość jest tarczą.
Możesz postawić mi kawę >>https://buycoffee.to/stacjazmiana
Subskrybuj mój newsletter >>https://substack.com/@kmichalo
Możesz dostać ode mnie Praktyczny poradnik na czas kryzysu - Bądź bezpieczna. Bądź bezpieczny. - napisz do mnie (kasia@stacjazmiana.pl), to bezpłatnie ci go wyślę, będę go uaktualniała.
Zapraszam do słuchania, bo to są ważne tematy. Podaj dalej ten odcinek, proszę. Bądźmy przygotowani.