Was macht Menschen widerstandsfähig und glücklich? In dieser Folge von „Stark im Stress“ tauchen wir tief in die Welt der positiven Psychologie ein – dein Schlüssel zur Resilienz und mentalen Stärke. Erfahre, wie du deine Resilienz durch Sinnfindung, positive Emotionen und praktische Techniken stärken kannst. Wir sprechen über die inspirierenden Ansätze von Viktor Frankl und Martin Seligman, spannende Studien wie die berühmte Nonnen-Studie und zeigen, wie selbst Organisationen wie die US-Armee positive Psychologie erfolgreich einsetzen. 100% kostenfrei und voller Mehrwert: ✅ Die 7 Säulen der Resilienz Videokurs https://www.skool.com/stark-im-stress-akademie-1208/about?ref=f0907b02a8b443dbab0f81ff33f4f7d1 ✅ Big Five Persönlichkeitstest https://markuspohlestressmanagement.de/bigfive-test/ ✅ Stresskompetenz-Test https://markuspohlestressmanagement.de/stresskompetenz-test/