感謝は「する」より「される」方が体に良い？科学的にセロトニンを増やす意外な方法

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START/FM

柴田陽&関口舞

252 episodes

6 days ago

START/FMは、はじめるを応援するPodcastです。柴田陽（連続起業家・エンジェル投資家）と関口舞（起業家・TOKYOFMパーソナリティ）が一緒にお届けします。すでに起業している方やこれから起業しようと考えている方、独立や副業に興味がある方に、一歩を踏み出すために役立つ話題を楽しく語っていきます。番組への質問はこちらからお寄せください。番組ハッシュタグ #STARTFM で感想お待ちしています！ Listen文字起こしリンク https://listen.style/p/d2ikvxgx?mkPXPmHq

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感謝は「する」より「される」方が体に良い？科学的にセロトニンを増やす意外な方法

START/FM

22 minutes 11 seconds

3 weeks ago

感謝は「する」より「される」方が体に良い？科学的にセロトニンを増やす意外な方法

過去の辛い記憶は忘れてしまう件 / エピソード記憶はあるが感情の重み付けができない / 感情のフラッシュバック / Huberman Lab（ヒューバーマン・ラボ）で紹介されたセロトニンの増やし方 / 感謝は「する」より「される」ことにフォーカスする / 感謝された瞬間をリアルに追体験する重要性 / 友人の本にAmazonレビューを書いた話 / 感謝された記憶を思い出す難しさ / 他人が感謝されているストーリーへの感情移入でも効果あり

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毎週月曜あさ5時配信中！

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START/FMは、"はじめる"を応援するPodcastです！連続起業家でエンジェル投資家の柴田陽と、起業家でラジオパーソナリティの関口舞が一緒にお届けします。

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