Apprécier un temps pour soi c'est carrément la base. Certaines personnes éprouvent plus de plaisir et de détente en se faisant un masque de beauté ou en pratiquant du yoga... pour moi, rester chez moi et manger une pizza maison après une longue semaine, c'est le meilleur "me-time". Bah oui, qui a dit que le me-time était obligatoirement de la méditation, manger des avocado toasts, s'acheter un bouquet de fleurs et boire un chocolat chaud à 15€ en terrasse sur Paris, tout ça en étant seul.e ? Dans cet épisode, j'ai voulu parler à coeur ouvert : fatiguée de voir les gens s'émerveiller devant une trend qui prône la routine "apprécier sa compagnie" comme quelque chose de trop cool à pratiquer en 2023, alors qu'apprécier le temps pour soi commence dans les choses les plus simples de notre quotidien ! Et si on essayait de s'accorder du me-time de manière pérenne et naturelle sans trop suivre une trend et juste en domptant le sentiment de solitude lancé par une société trop stressée par le "manque" de temps et qui te donne l'impression que sans la compagnie d'un.e pote ou partenaire tu peux pas t'amuser ou juste chill en solo, surtout quand on dépasse l'âge de 20 ans. 🚪Viens faire toc-toc sur Instagram pour ne rien rater sur la baraca : @stationbaraca