Bienvenue dans l'épisode 2 de Stay Awake, le podcast qui t’invite à t’éveiller, à t’affirmer et à voir la vie sous un nouveau jour. 🌞

On croit souvent que changer, c’est trop difficile. Que ce n’est pas pour nous, mais pour "les autres", ceux qui ont plus de courage, plus de chance, ou je ne sais quoi. Et si je te disais que le changement… ça s’apprend ?

Dans cet épisode, on va déconstruire l’idée que se transformer, c’est réservé à quelques privilégiés. Je vais t’expliquer pourquoi chaque étape du changement est accessible à tous ( oui, toi aussi ! ) dès qu’on comprend comment ça fonctionne.

Tu verras, ce n’est pas une question de hasard, mais une question de méthode… et surtout de conscience.

Au programme : des anecdotes, des conseils concrets, et comme toujours une bonne dose de bonne humeur et de légèreté pour avancer sans pression. 💫

Alors, prêt·e à découvrir que toi aussi, tu peux apprendre à changer ? 🎧