Stay Grounded Podcast is hosted by Sofie Kraft.
Every week she has conversations with inspiring guests - talking about lifestyle choices, health & wellness, spirituality, personal journeys and how to stay grounded in a pretty hectic world.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Stay Grounded Podcast is hosted by Sofie Kraft.
Every week she has conversations with inspiring guests - talking about lifestyle choices, health & wellness, spirituality, personal journeys and how to stay grounded in a pretty hectic world.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Stay Grounded Podcast är tillbaka med säsong 2 och nya inspirerande gäster.
I veckans avsnitt får ni träffa koreografen, föreläsaren, och författaren Tobias Karlsson.
Ni känner säkert igen honom som den glada dansaren från TV4’s Let’s Dance som charmat hela svenska folket.
För Tobias har inte livet alltid varit en dans på rosor, men men han är en riktig inspirationskälla till hur man kan bryta destruktiva mönster och vända en negativ spiral till en positiv.
Idag föreläser Tobias om hans uppväxt, om mobbing och utanförskap - hur det var att komma ut som gay, att leva med HIV och hur dansen blev hans sätt att uttrycka sig.
Jag var nyfiken på hans nya bok “Hitta Motivationen - Genom livets toppar och dalar” som har skrivit tillsammans med vännen Magdalena Forsberg. Motivationsboken som blev en show!
Med många projekt igång som TV framträdanden, dansikaler, föreläsningar, och podd-inspelningar undrar jag ‘hur han skapar balas?’ och ‘vad det är som driver honom?’
En man med ett väldigt stort hjärta - som fortsätter inspirera!
Vill du veta mer om Tobias och hans historia rekommenderar jag er att läsa hans första bok “Inte alltid en dans på rosor”.
Du hittar honom på Instagram: @tobiaserikkarlsson
Podd: @isangmed
För personling coaching:
Tack för att du lyssnar!
Dela gärna med en vän som du tror behöva höra just detta avsnitt <3
Detta avsnitt sponsras av Grounded Factory
*Med koden STAY GROUNDED har ni 30% rabatt på alla yogamattor hos Groundedfactory.com.
Med kärlek,
Sofie
Instagram:
Musik: John Martin, Albin Tjernberg.
Foto: Stina Caesar.
Hosted on Acast.
© Sofie Kraft
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.