Still & Stark - Sei doch mal empfindlich! Der Podcast für Neurodivergenz und Selbstständigkeit.
Svenja Stoll
4 episodes
1 week ago
Still & Stark ist der Podcast für neurodivergente Menschen, die ihren eigenen Weg in die Selbstständigkeit gehen – und für alle, die sie begleiten, unterstützen oder besser verstehen möchten.
Ich bin Svenja Stoll – Hundephysiotherapeutin, Shiatsu-Expertin und selbst neurodivergent. In diesem Podcast teile ich persönliche Erfahrungen, fachliches Wissen und ehrliche Einblicke in meinen Alltag als selbstständige, hochsensitive und autistische Frau, die grade beginnt, endlich ihren eigenen Weg zu gehen - hinein in die Selbstständigkeit.
Hier geht es um Reizüberflutung und Ruhephasen, Gründungszuschüsse und Grenzen, Mut und Mitgefühl – und um die leisen Töne, die oft die tiefsten sind.
Still & Stark ist ein Safe Space für alle, die nicht laut sein wollen, um gehört zu werden.
Du bist willkommen – genau so, wie du bist.
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Still & Stark ist der Podcast für neurodivergente Menschen, die ihren eigenen Weg in die Selbstständigkeit gehen – und für alle, die sie begleiten, unterstützen oder besser verstehen möchten.
Ich bin Svenja Stoll – Hundephysiotherapeutin, Shiatsu-Expertin und selbst neurodivergent. In diesem Podcast teile ich persönliche Erfahrungen, fachliches Wissen und ehrliche Einblicke in meinen Alltag als selbstständige, hochsensitive und autistische Frau, die grade beginnt, endlich ihren eigenen Weg zu gehen - hinein in die Selbstständigkeit.
Hier geht es um Reizüberflutung und Ruhephasen, Gründungszuschüsse und Grenzen, Mut und Mitgefühl – und um die leisen Töne, die oft die tiefsten sind.
Still & Stark ist ein Safe Space für alle, die nicht laut sein wollen, um gehört zu werden.
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Still & Stark - Sei doch mal empfindlich! Der Podcast für Neurodivergenz und Selbstständigkeit.
48 minutes
4 months ago
đź’Ą Schluss mit Selbstverrat
Schluss mit Selbstverrat.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie unser Körper mit uns spricht – lange bevor wir es mit dem Verstand begreifen. Ich teile eigene Erfahrungen mit Körpersymptomen wie Herpes, Atemnot oder Verspannungen, und erzähle, wie diese Signale mit unterdrückten Emotionen und Schutzstrategien zusammenhängen.
Wir schauen gemeinsam auf Begriffe wie Overload, Meltdown, Shutdown und Autistic Burnout – und ich zeige dir, wie du deine Körpersprache wieder lesen lernen kannst.
Es geht um People Pleasing, Perfektionismus, Sarkasmus und Rückzug – und darum, wie du dich davon befreist.
Und vor allem: Es geht um Zivilcourage für dich selbst. Um den Moment, in dem du entscheidest, dich nicht länger im Stich zu lassen.
Still & Stark - Sei doch mal empfindlich! Der Podcast für Neurodivergenz und Selbstständigkeit.
Still & Stark ist der Podcast für neurodivergente Menschen, die ihren eigenen Weg in die Selbstständigkeit gehen – und für alle, die sie begleiten, unterstützen oder besser verstehen möchten.
Ich bin Svenja Stoll – Hundephysiotherapeutin, Shiatsu-Expertin und selbst neurodivergent. In diesem Podcast teile ich persönliche Erfahrungen, fachliches Wissen und ehrliche Einblicke in meinen Alltag als selbstständige, hochsensitive und autistische Frau, die grade beginnt, endlich ihren eigenen Weg zu gehen - hinein in die Selbstständigkeit.
Hier geht es um Reizüberflutung und Ruhephasen, Gründungszuschüsse und Grenzen, Mut und Mitgefühl – und um die leisen Töne, die oft die tiefsten sind.
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