Pernah ngerasa kerja seharian tapi hasilnya kayak gak sepadan? Mungkin bukan kerjaannya yang berat, tapi fokus lo yang kebagi.

Zaman sekarang, musuh terbesar pekerja bukan bos yang bawel,tapi HP yang gak berhenti manggil.Meeting buka WA, laporan buka IG, nulis malah buka TikTok.

Di episode ini gue bahas kenapa kita susah lepas dari layar,fakta ilmiahnya gimana, dan gimana caranya lo bisa tetap waras di dunia kerja yang penuh notifikasi.

Karena kadang, lo gak perlu upgrade gawai buat produktif,lo cuma perlu upgrade kontrol diri.