# 41 Meine Wim Hof Methode Weekend Erfahrung - „Wir kamen als Fremde und gingen als Familie“ ⠀⠀ In dieser Podcastfolge teile ich Dir meine heilsamen und spannenden Erfahrungen vom Wim Hof Methode Wochenende mit Bernhard und Dorje (Links findest Du unter diesem Text :)) An dieser Stelle erst einmal vielen lieben Dank für das Halten dieses unglaublich heilsamen „Raumes“. Danke für eure Fürsorge, eure Liebe und eure Unterstützung innerhalb dieses besonderen Wochenendes. ❤️ ⠀⠀ Was haben wir an diesem Wochenende erfahren? ⠀⠀     •    Wir haben die Wim Hof Methode kennengelernt (https://youtu.be/BckqffhrF1M?si=IVx4TVrs19GtOPg_ (https://youtu.be/BckqffhrF1M?si=IVx4TVrs19GtOPg_) ) Intensive Breathwork Sessions innerhalb der Natur     •    Eisbaden in der Natur und Verbundenheit mit einer unglaublich starken Gruppendynamik     •    Was es bedeutet in der Gruppe zu heilen und sein Herz für die Liebe und den Schmerz zu öffnen     •    Wie wir über das Eisbaden unsere Ängste überwinden, uns innerlich zentrieren und fokussieren UND wie dieses Erlebnis zum Anker im Leben wird, um die eigenen inneren Grenzen zu sprengen     •    Eine transformative Schwitzhütten Zeremonie aus der alten Tradition und der Werte der Lakota Indianer ⠀⠀ Das Spannende ist, dass das Thema dieses Wochenendes eigentlich nur eine TÜR war, die uns TIEFER zu uns Selbst geführt hat. Als wir uns für diese Erfahrung entschieden haben sind mir durch diese Tür hindurch gegangen und haben alle eine unglaublich transformative Zeit erlebt. DANKE, DANKE, DANKE! ⠀⠀ Was es SO BESONDERS für mich gemacht habe, möchte ich Dir in dieser Podcastfolge mitteilen! Es ist auch ein Geschenk an mich selbst, dass mich immer wieder an diese heilsame Zeit und das Feld der Verbundenheit erinnert. Es ist ebenso ein Geschenk an Dich, dass Dich dazu inspirieren darf, mutige Entscheidungen zu treffen und im Feld der Verbundenheit zu heilen. ⠀⠀ Eine meiner persönlichen Kernerkenntnisse: „Mein inneres Feuer ist die Liebe. Es kann nicht genug Liebe auf dieser Welt geben!“ ⠀⠀ Dieses Wochenende hat mein Herz so sehr berührt und erfüllt! Meine Dankbarkeit ist nicht in Worte zu fassen, deshalb darfst Du es durch diese Podcastfolge selbst ein wenig miterleben! Und doch wirst Du es nur wirklich spüren können, wenn Du Dich auch für solch eine Erfahrung öffnest. ⠀⠀ Vom ganzen Herzen deine Maren❤️ ⠀⠀ Hier findest Du meine Herzensempfehlungen und die Links von Bernhard und Dorje - Vielleicht sehen wir uns dort mal bei einer Breathwork Session oder einem Event. ⠀⠀ FLOW2ZEN Gruppe (Jeden Dienstag findet eine auf Spendenbasierte Breathwork Session statt): https://t.me/+muzVvrBWGFcwNDli (https://t.me/+muzVvrBWGFcwNDli) ⠀⠀ Dorje Wulf: https://www.instagram.com/dorje.wulf/ (https://www.instagram.com/dorje.wulf/) Flow2Zen: https://www.instagram.com/flow2zen/ (https://www.instagram.com/flow2zen/) Bernhard Handick: https://www.instagram.com/bernhard_handick/ (https://www.instagram.com/bernhard_handick/) ⠀⠀ Der Beuerhof auf dem wir auch die Schwitzhütten Zeremonie erleben durften, ein unfassbar schöner Ort für Retreats: https://www.beuerhof.info/ (https://www.beuerhof.info/) ⠀⠀ Meine Integrationsarbeit (Erwähnt in meiner Podcastfolge): https://flowhealing.de/wp-content/uploads/2023/08/Integration-Heilung.pdf (https://flowhealing.de/wp-content/uploads/2023/08/Integration-Heilung.pdf) ⠀⠀ Mein Buchtipp: „Liebe, was immer auch geschieht“ > Zitat „In einer Welt lauter Fragen, ist Liebe die einzige Antwort.“ https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1045269387?ProvID=10907022&gclid=Cj0KCQjw9MCnBhCYARIsAB1WQVUZiYK-iYyDGLg4AAbFGJSMyDg1ilbzMf4RuOyPUcnEGSfQ-VypwZQaAmVwEALw_wcB&gclsrc=aw.ds (https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1045269387?ProvID=10907022&gclid=Cj0KCQjw9MCnBhCYARIsAB1WQVUZiYK-iYyDGLg4AAbFGJSMyDg1ilbzMf4RuOyPUcnEGSfQ-VypwZQaAmVwEALw_wcB&gclsrc=aw.ds)