"People will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.”
Xin chào các bạn,
Phần 2 của tập Trí tuệ cảm xúc – EQ đã “ra lò” để gửi tới các bạn rồi đây. Trong quá trình sản xuất tập phát sóng số 2 này, mình đã nghe lại tập 1 và nhận ra là hmm Ko biết mình có đang hơi tham lam khi lựa chọn 1 chủ đề thật sự rất lớn và chỉ gói gọn nó trong 2 tập podcast không nhỉ. Mình mong muốn cung cấp 1 góc nhìn bao quát và nhiều chiều về EQ; cũng như những bài học, hậu quả có thể sẽ xảy ra trong quá trình thực nghiệm để từ đó các bạn có 1 cái nhìn đa chiều hơn, dự trù tốt hơn các rủi ro, cũng như có cho mình 1 mindset và biết đc các cách cụ thể để thực hành phát triển EQ tốt hơn.
Chúng ta đã cùng nhau đi qua các cách thực hành để cải thiện 2 yếu tố trong tổng 5 cấu thành tạo nên EQ, đó là Khả năng tự nhận thức, bao gồm: Mức độ tự tin và nhận diện được cảm xúc cá nhân & Khả năng tự điều chỉnh, kiểm soát cảm xúc.
Trong phần 2 này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nốt về cách thúc đẩy và phát triển tốt hơn 3 kỹ năng còn lại, bao gồm Khả năng xây dựng động lực thúc đẩy; Khả năng đồng cảm, tăng cường sự hoà hợp trong 1 nhóm và cuối cùng, 1 số Kỹ năng xã hội khác - Kỹ năng lắng nghe tích cực (Active Listening) nhé.
Hmm nghe có vẻ cùng nhiều nhiều rồi đây, hãy để trí óc chúng ta ở trạng thái như 1 chai nước rỗng để tiếp nhận và bắt đầu làm đầy với các thông tin sau thôi nào!
#storyheal #episode17 #series04 #skillsup
-----
Chia sẻ câu chuyện của bạn tại đây nhé: https://sal.vn/YourStory