Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die Forschen bzw. geforscht haben ABER unter anderem auch in bunten Schlüpfern auf Bodybuildingbühnen st...
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Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die Forschen bzw. geforscht haben ABER unter anderem auch in bunten Schlüpfern auf Bodybuildingbühnen st...
#069 So bewältigst Du Stress und so entsteht Deine intrinsische Motivation & Flow - Dr. T. Lennefer
STRAUCH & EBING ungeskriptet
44 minutes
1 year ago
#069 So bewältigst Du Stress und so entsteht Deine intrinsische Motivation & Flow - Dr. T. Lennefer
Hier im High Performance Podcast ein gehaltvolles Interview mit dem Psychologen, Coach und Leistungssportler Dr. Thomas Lennefer. Ich sprach mit Thomas viel über das Thema Stress und wie es die eigene Performance beeinflusst. Wo kommt die Motivation her und welche Tools helfen mir dabei, meine Ziele zu erreichen? Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann...
STRAUCH & EBING ungeskriptet
Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die Forschen bzw. geforscht haben ABER unter anderem auch in bunten Schlüpfern auf Bodybuildingbühnen st...
