Med tre musikälskare på plats börjar vi samtalet med att diskutera vilken musik – om någon – vi lyssnar på medan vi arbetar. Eller går det lika bra med sportradion? Därefter delar Göran med sig av sin kunskap om arbetstider, om gränslöst arbete och om det finns forskningsstöd för fördelar med en generell förkortning av arbetstiden. Vi får också inblickar i en akademisk ledares sätt att hantera en lång arbetsvecka.
Programledare: Sandra Tamm och Mats Lekander
Musik: Mats Lekander
Piano: Fredrik Ullén
All content for Stressforskningspodden is the property of Stressforskningsinstitutet and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Med tre musikälskare på plats börjar vi samtalet med att diskutera vilken musik – om någon – vi lyssnar på medan vi arbetar. Eller går det lika bra med sportradion? Därefter delar Göran med sig av sin kunskap om arbetstider, om gränslöst arbete och om det finns forskningsstöd för fördelar med en generell förkortning av arbetstiden. Vi får också inblickar i en akademisk ledares sätt att hantera en lång arbetsvecka.
Programledare: Sandra Tamm och Mats Lekander
Musik: Mats Lekander
Piano: Fredrik Ullén
Att tracka och hacka sin sömn. Gäst: Kasper Karlgren (#40)
Stressforskningspodden
51 minutes 43 seconds
5 months ago
Att tracka och hacka sin sömn. Gäst: Kasper Karlgren (#40)
Med denna svengelska titel beskriver vi ett samtal om sömnmätning och sömnteknologi med Kasper Karlgren, Stockholms universitet. Kaspers doktorsavhandling, "Tracking and Hacking Sleep: Designing for lived experience through self-tracking", fokuserade på hur människor interagerar med sömnteknologi och hur denna kan anpassas för att stödja individens sömnbehov. Kasper utnyttjade bland annat diskussionsfora på nätet för att förstå hur personer "hackar" sin sömn och analyserade också utmaningar som uppstår vid icke-traditionella sömnmönster. I samtalet diskuterar vi möjligheter och utmaningar med att mäta sin sömn med klockor, ringar, mattor eller appar och hur sömnteknologi används i vardagen.
Programledare: Sandra Tamm och Mats Lekander
Musik: Mats Lekander
Piano: Fredrik Ullén
Stressforskningspodden
Med tre musikälskare på plats börjar vi samtalet med att diskutera vilken musik – om någon – vi lyssnar på medan vi arbetar. Eller går det lika bra med sportradion? Därefter delar Göran med sig av sin kunskap om arbetstider, om gränslöst arbete och om det finns forskningsstöd för fördelar med en generell förkortning av arbetstiden. Vi får också inblickar i en akademisk ledares sätt att hantera en lång arbetsvecka.
Programledare: Sandra Tamm och Mats Lekander
Musik: Mats Lekander
Piano: Fredrik Ullén
