Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/1e/0f/d8/1e0fd846-7e09-f42f-4ad3-2cca8f9fdc9a/mza_5773390602020885774.jpg/600x600bb.jpg
StrokePodden
elinstrokefighter
21 episodes
9 months ago
Show more...
Medicine
Health & Fitness
RSS
All content for StrokePodden is the property of elinstrokefighter and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Show more...
Medicine
Health & Fitness
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/1e/0f/d8/1e0fd846-7e09-f42f-4ad3-2cca8f9fdc9a/mza_5773390602020885774.jpg/600x600bb.jpg
Träning och motivation
StrokePodden
1 hour 1 minute 38 seconds
1 year ago
Träning och motivation
Äntligen är det dags att prata om träning och motivation. Ämnen som berör oss alla men kanske ännu mer dig som kämpar med din rehab dagligen. Elin ger oss sina bästa tips hur man kan motivera sig och också hur man enkelt kan få in sin rehab i vardagen. Vi pratar också om hur Elins tankesätt runt träning ändrades efter stroken, inte bara för att hon inte längre kan göra samma övningar som tidigare utan att annan slags träning, som meditation och stretching fick ta mer plats i hennes liv.     För mer information och inspiration, besök @elinstrokefighter på Instagram eller mejla elinstrokefighter@gmail.com  
StrokePodden