Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
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Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
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#117 Wir sind zurück! Persönliches Update & Post Prep Realtalk
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
36 minutes 45 seconds
1 week ago
#117 Wir sind zurück! Persönliches Update & Post Prep Realtalk
Wir sind zurück! Aber wo waren wir überhaupt?! Was ist in den letzten Wochen bei Lena & Mara passiert. Neben einem persönlichen Update bekommt ihr in dieser Episode einen ganz ehrlichen Post-Prep Realtalk und Tipps für die Phase nach den Wettkämpfen.
🐕 Wenn ihr Alfi dabei helfen wollt, weiter laufen zu können, hier entlang ❤️ https://www.spendenseite.de/ein-herz-f-252-r-alfi/-103276
Viel Spaß beim Hören!
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
