Weshalb ich keine Kalorien zähle (und was ich stattdessen mache)
In diesem Video erkläre ich, warum ich keine Kalorien zähle und welche Alternative ich stattdesse nutze. 🌟
🔑 Key Takeaways:
• Warum Kalorien zähle für viele nicht alltagstauglich ist.
• Die Nachteile: ungenau, mühsam bei Restaurantbesuche oder Familieesse.
• Meine Lösung: Diet Templates, die dir Struktur gebe und gleichzeitig flexibel bleibe.
💡 Vorteile der Diet Templates:
• Kein Kalorien zähle nötig.
• Alltagstauglich, auch mit Familie oder bei Geschäftesse.
• Nachhaltig ohne extreme Massnahme.
Für mehr Infos: www.gymperformance.ch
Schau rein und werde stärker als der Tag zuvor! 💪