𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵, 𝗳𝗶𝘁 & 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗲𝗿𝘁 💪
Das kommt einem in den Sinn, wenn man Michael zum ersten Mal sieht.
Doch das war nicht immer so.
Michael hat nämlich erst vor 2 Jahren (!) mit Krafttraining begonnen.
Heute ist er nicht nur 13 kg leichter, sondern macht sogar Klimmzüge mit extra Gewicht.
Wie er das macht:
➡️ trotz 4 Kids
➡️ einem anspruchsvollen Job
➡️ viel Reisen
➡️ und auch mal einem Glas Wein (oder auch mal etwas mehr – wie kürzlich in den Ferien)
…findest du hier im Podcast.