To epizodo podpria Zavarovalnica SavaMaš to! https://www.masto.si/Maš to! vodene meditacije - https://www.masto.si/zadihaj/programiMaš to! na Instagramu - https://www.instagram.com/_mas_to David na spletu:Knjige: https://www.mladinska-knjiga.si/avtorji/david-zupancicPodkast: https://anchor.fm/david-zupaniTelevizija: https://www.rtvslo.si/tv/oddaja/173251939Instagram: https://www.instagram.com/david.zupancic/Povezave:NOVA knjiga - V mejah normale: https://emka.si/products/v-mejah-normale?srsltid=AfmBOoqmiADAbgFnhecNh4--9th7zmLlFxubHQ-d5r2Y2TnZsa7GqIdhMala Šola Čuječnosti - 1. del - https://www.youtube.com/watch?v=lzGYBJM6yQ4Mala Šola Čuječnosti - 2. del (čuječnost in komunikacija) https://www.youtube.com/watch?v=TrcBNWiuTuIKnjiga Najdi v sebi - https://www.bukla.si/knjigarna/osebna-rast-duhovnost-in-ezoterika/najdi-v-sebi.htmlVodena Meditacija - Pregled Telesa (Body Scan) - https://www.youtube.com/watch?v=wscC60FIBTwVodena Meditacija - z dihanjem - https://www.youtube.com/watch?v=oPbAPJC1RmUVodena Meditacija - Gora - https://www.youtube.com/watch?v=IAvh3KbRSh800:00 INTRO01:18 1. STVAR - branje06:50 2. STVAR - načrtno omejevanje količine novic11:54 3. STVAR - bodi prijazen do ljudi 15:58 4. STVAR - izogibaj se alkoholu24:04 5. STVAR - meditiraj