[HINWEIS: Dies ist Tag 1 eines 7-Tage-Kurses zur Emotionsregulation.]
Sucht ist oft der Versuch, Gefühle abzuschalten. Aber wer das Armaturenbrett zertrümmert, verhindert nicht den Motorschaden. In Teil 1 der "TEK-Revolution" lernen wir, wieder hinzusehen.
Das erwartet dich:✅ Die Wissenschaft: Warum "Wegdrücken" neurobiologisch scheitert (Bumerang-Effekt).✅ Das Mindset: Wie du vom Opfer zum "Beobachter" deiner Gefühle wirst (Mankevich-Hack).✅ Die Praxis: Das Gefühls-Logbuch – deine Aufgabe für heute.
Schluss mit der Betäubung. Willkommen in der Realität.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Den vollständigen Artikel & die Übung findest du hier:➡️ https://neelixberlin.de/tek-revolution-tag-1-gefuehle-wahrnehmen-sucht-armaturenbrett▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🆘 HILFE & BERATUNG (Anonym & Kostenlos):► Telefonseelsorge: 0800 111 0 111► Suchtberatungsstellen-Finder der DHS: https://www.suchthilfeverzeichnis.de/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬📖 EMPFOHLENES BUCH ZUM THEMA► Soul Master von Maxim Mankevich*: https://amzn.to/44wDfuv *(Die mit * markierten Links sind Affiliate-Links. Dir entstehen keine Mehrkosten!)▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬❤️ UNTERSTÜTZE DAS PROJEKT NEELIXBERLINDie Erstellung dieser Videos ist ein Solo-Projekt von Gabriel. Jeder Support hilft mir, diesen wichtigen Kanal weiter auszubauen.☕ KAUF MIR EINEN KAFFEE: https://neelixberlin.de/spenden-suchthilfe/✅ KOSTENLOSE UNTERSTÜTZUNG: Liken, Kommentieren, Abonnieren.🌐 FOLGE NEELIXBERLIN:
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